Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Книга - Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Электронная книга
Книги из серии:
Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя
Электронная книга
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Электронная книга
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Электронная книга
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия
Электронная книга
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Электронная книга
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Электронная книга
Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора
Электронная книга
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
Электронная книга
Правила еды. Руководство едока
Электронная книга
Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании
Электронная книга
В защиту еды. Манифест едока
Электронная книга
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Электронная книга
Кости: внутри и снаружи
Электронная книга
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Электронная книга
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Электронная книга
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Электронная книга
Аудиокниги из серии:
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Аудиокнига
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Аудиокнига
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Аудиокнига
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Аудиокнига
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Аудиокнига
Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
Аудиокнига
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
Аудиокнига
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей
Аудиокнига
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
Аудиокнига
Мы беременны! Пошаговый план действий для будущего отца
Аудиокнига
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аудиокнига
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Аудиокнига
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
Аудиокнига
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Аудиокнига
Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора
Аудиокнига
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Аудиокнига
Вместе с этой книгой читают:
Книга Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов
Книга Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
Книга Йога: дыши, тянись, живи
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Йога: дыши, тянись, живи
Книга Точка Zero
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Точка Zero
Книга Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений
Книга Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации
Книга One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Книга Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению
Жанры и метки:
Йога
Аннотация

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.

Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.

Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.

На русском языке публикуется впервые.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 710 стр. 667 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 20.07.2020