Книга - В защиту еды. Манифест едока
В защиту еды. Манифест едока
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровое и правильное питание Пищевое производство продукты питания рацион Научные исследования
Здоровое и правильное питание Пищевое производство продукты питания рацион Научные исследования
Аннотация
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья.
Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2008 г.
Объём: 270 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 08.06.2021