Книга - Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению
Зарубежная эзотерическая литература Здоровье Йога Практическая эзотерика Руководства биоэнергетика духовные практики работа над собой самосовершенствование скрытые возможности чакры асаны
Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим.
Анодеа Джудит – писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей.
Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2015 г.
Объём: 510 стр. 380 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 10.10.2020
