Аудиокнига "Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету" , автором работы является Сусанна Сёберг была написана в 2019 году. Книга входит в серию "МИФ Здоровый образ жизни " . На нашем сайте произведение находится в разделе здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, обливание, Закаливание, Здоровье. Продолжительность чтения составляет: 6 ч. 03 мин. 18 сек. Книгу захватывающе озвучивает Людмила Шаулина . Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее настроение. Как заниматься зимним плаванием так, чтобы не навредить себе, рассказывает эта книга.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019 г.
Продолжительность: 6 ч. 03 мин. 18 сек.
Аудиокнигу читает: Людмила Шаулина
На Zvooq-Knigi.ru: с 12.02.2022
