Книга - Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни
Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная прикладная литература Зарубежная психология Психотерапия Саморазвитие / личностный рост искусство быть счастливым как обрести счастье позитивная психология позитивное мышление самопомощь самосовершенствование Борьба со стрессом
Зарубежная прикладная литература Зарубежная психология Психотерапия Саморазвитие / личностный рост искусство быть счастливым как обрести счастье позитивная психология позитивное мышление самопомощь самосовершенствование Борьба со стрессом
Аннотация
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2011 г.
Объём: 260 стр. 15 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 14.11.2020
