Книга - Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
Истории из жизни Клиническая психология Психотерапия epub жизненный опыт комментарий специалиста личный опыт преодоление себя психическое здоровье психологические травмы самопознание уверенность в себе Душевное равновесие
Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше.
Чужие истории могут стать для нас зеркалом, отразить нашу собственную глубину. В них можно увидеть то, что до сих пор оставалось в «слепой зоне».
Ирина Рудакова, основательница языковой школы в Красноярске, мама четверых детей, рассказывает о своих страхах, поисках признания, отчаянных попытках добиться желаемого, будь то беременность или открытие своего бизнеса, об обидах и прощении. Комментарии психолога помогают понять, как собственная психика иногда загоняет нас в ловушку и как можно этого избежать.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2023 г.
Объём: 200 стр. 31 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 21.09.2023
