🎧
Аудиокнига "Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье"
, автором книги является Ричи Босток
На нашем сайте книга относится к жанру дыхательные практики, дыхательные упражнения, здоровый образ жизни, оздоровительные системы, правильное дыхание, релаксация, Борьба со стрессом, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения составляет: 3 ч. 12 мин. 48 сек. Книгу
интересно читает Вадим Пугачев .
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию"
, автором которой является Кристина Берндт
была опубликована в 2013 году.
Книга является частью цикла "Психологический бестселлер (Эксмо) " . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру Выгорание, депрессия, позитивный настрой, самосовершенствование, страх, Борьба со стрессом, Зарубежная психология, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 8 ч. 51 мин. 07 сек. Книгу
интересно читает Юлия Шустова .
Все права принадлежат известному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Записки гинеколога: о женской психологии, сексе и душевных делах"
, автором которой является Дмитрий Лубнин
была опубликована в 2021 году.
Книга является частью серии "Записки гинеколога " . На нашем сайте книга относится к жанру женская психология, женские проблемы, женское здоровье, профилактика заболеваний, репродуктивное здоровье, сексуальное здоровье, советы врачей, Борьба со стрессом, Акушерство и гинекология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения занимает: 1 ч. 58 мин. 39 сек. Книгу
интересно озвучивает Константин Панченко .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 18+.
🎧
Аудиокнига "Психология стресса"
, автором книги является Роберт М. Сапольски
была опубликована в 2015 году.
Книга является частью серии "Мастера психологии (Питер) " . На нашем сайте аудиокнига находится в разделе нейрофизиология, поведенческая психология, психические процессы, Борьба со стрессом, Зарубежная психология, Нейропсихология, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения занимает: 24 ч. 07 мин. 59 сек. Книгу
интересно читает Юрий Борисович Елагин .
Все права принадлежат крупному издательству Питер .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки"
, автором книги является Лаура Зильберштейн-Терч
была издана в 2019 году.
Книга входит в серию "Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы " . На нашем сайте книга находится в разделе внутренняя гармония, преодоление проблем, самосовершенствование, советы психолога, эмоциональные состояния, Борьба со стрессом, Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения составляет: 4 ч. 10 мин. 35 сек. Книгу
бесподобно читает Ирина Ефросинина .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте"
, автором произведения является Smart Reading
была напечатана в 2021 году.
Книга является частью цикла "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг " . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру внутренняя гармония, душевное равновесие, как обрести счастье, краткое изложение, психическое здоровье, психологическая защита, самопознание, тревожность, Борьба со стрессом, Практическая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения составляет: 36 мин. 22 сек. Книгу
увлекательно читает Татьяна Бондаренко .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Смарт Ридинг .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг"
, автором книги является Smart Reading
была написана в 2021 году.
Книга входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг " . На нашем сайте произведение находится в разделе душевное равновесие, краткое изложение, отношение к себе, психическое здоровье, психологическая защита, психотехники, самопомощь, тревожность, Борьба со стрессом, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения составляет: 39 мин. 08 сек. Книгу
захватывающе озвучивает Татьяна Бондаренко .
Все права принадлежат известному издательству Смарт Ридинг .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Йога против стресса"
, автором книги является Анастасия Ковалева
была написана в 2021 году.
Книга является частью цикла "Йога: измени жизнь к лучшему " . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру внутренняя гармония, восточные практики, душевное равновесие, здоровый образ жизни, медитации, правильное дыхание, самосовершенствование, хатха-йога, Борьба со стрессом, Здоровье, Йога, Практическая эзотерика, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения составляет: 4 ч. 14 мин. 25 сек. Книгу
захватывающе озвучивает Дмитрий Креминский .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Книжное издательство Бабицкого .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться"
, автором работы является Имоджен Далл
была опубликована в 2020 году.
Книга входит в серию "МИФ Саморазвитие " . На нашем сайте книга находится в разделе внутренняя гармония, Выгорание, душевное равновесие, психологическая помощь, стресс, уверенность в себе, Борьба со стрессом, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения составляет: 3 ч. 00 мин. 37 сек. Книгу
увлекательно озвучивает Нона Трояновская .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Иванов и Фербер (МИФ), Манн .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ"
, автором произведения является Ума Найду
была написана в 2020 году.
Книга входит в серию "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела " . На нашем сайте произведение находится в разделе депрессия, душевное равновесие, лечебное питание, психическое здоровье, рацион, тревожность, человеческий мозг, Борьба со стрессом, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Научно-популярная литература, О психологии популярно, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения составляет: 10 ч. 36 мин. 45 сек. Книгу
интересно озвучивает Юлия Шустова .
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым"
, автором которой является Гоар Давтян
была издана в 2021 году.
Книга входит в серию "Top expert. Практичные книги для работы над собой " . На нашем сайте книга находится в разделе Выгорание, душевное равновесие, жизненные ценности, как обрести счастье, отношение к себе, позитивный настрой, поиск себя, психическое здоровье, Борьба со стрессом, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 9 ч. 24 мин. 25 сек.
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие"
, автором работы является Иван Кириллов
была опубликована в 2013 году.
На нашем сайте произведение относится к жанру психотехники, эмоциональные состояния, Борьба со стрессом, Психологическая консультация, Психологические тренинги, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 50 мин. 30 сек. Книгу
увлекательно читает Искусственный интеллект Ivan .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Альпина Диджитал .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 0+.
🎧
Аудиокнига "Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой"
, автором книги является Клэр Уилер
была напечатана в 2020 году.
Книга входит в серию "МИФ Психология " . На нашем сайте произведение относится к жанру борьба со стрессом, стресс, Антистресс, Зарубежная психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения составляет: 2 ч. 25 мин. 59 сек. Книгу
бесподобно озвучивает Ольга Салем .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Иванов и Фербер (МИФ), Манн .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах"
, автором которой является Smart Reading
была написана в 2021 году.
Книга является частью серии "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг " . На нашем сайте книга относится к жанру душевное равновесие, краткое изложение, панические атаки, психическое здоровье, самоконтроль, тревожность, уверенность в себе, Борьба со стрессом, Клиническая психология, Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения составляет: 25 мин. 00 сек. Книгу
интересно озвучивает Ольга Ганкова .
Все права принадлежат крупному издательству Смарт Ридинг .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот"
, автором произведения является Smart Reading
была написана в 2021 году.
Книга является частью серии "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг " . На нашем сайте произведение находится в разделе внутренняя гармония, духовные практики, душевное равновесие, краткое изложение, медитации, осознанность, психотехники, самосовершенствование, тревожность, Борьба со стрессом, Йога, Практическая психология, Практическая эзотерика, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения занимает: 28 мин. 11 сек. Книгу
увлекательно читает Татьяна Бондаренко .
Все права принадлежат известному издательству Смарт Ридинг .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Рецепты хорошего сна"
, автором которой является Андрей Курпатов
была напечатана в 2013 году.
Книга входит в серию "Универсальные правила " . На нашем сайте произведение относится к жанру здоровый сон, нервная система, психотехники, Борьба со стрессом, Здоровье, Практическая психология, Психотерапия.
Продолжительность чтения составляет: 6 ч. 34 мин. 00 сек. Книгу
захватывающе озвучивает Вадим Прохоров .
Все права принадлежат крупному издательству Курпатов А.В. .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
