Книга - Велосипед: как не кататься, а тренироваться
Самоучители Спорт / фитнес Хобби / увлечения практические рекомендации советы профессионалов спортивные тренировки тренировочные программы велоспорт
Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты – прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее.
Цель книги «Велосипед: как не кататься, а тренироваться» – описать непреложные истины профессиональных спортсменов в легкой для понимания манере и предложить некоторые способы их применения в вашей повседневной езде. Некоторые техники могут оказаться для вас весьма полезными, другие нет. Но будьте уверены: если вы поставите себе цель организовать свои тренировки на основе хотя бы некоторых из концепций, описанных на страницах данного издания, вы будете ездить быстрее, а крутить педали станет гораздо проще. Все настолько просто и очевидно.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2005 г.
Объём: 150 стр. 11 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 28.09.2020
