Книга - Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Автор:
Из серии: CrossReads: Двигайся вперед
Полная версия книги
Скачать: fb2 ePub txt
Читать онлайн
Из серии: CrossReads: Двигайся вперед
Читать онлайн
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Клиническая психология О психологии популярно Психотерапия Состояния и явления психики внутренняя гармония душевное равновесие краткое изложение обзор книги психическое здоровье психологическая защита психотехники советы психолога тревожность Борьба со стрессом
Клиническая психология О психологии популярно Психотерапия Состояния и явления психики внутренняя гармония душевное равновесие краткое изложение обзор книги психическое здоровье психологическая защита психотехники советы психолога тревожность Борьба со стрессом
Аннотация
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 13 стр. 4 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 12.10.2022