Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»

Книга - Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»

Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
Электронная книга
Книги из серии:
Саммари книги «Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми»
Электронная книга
Саммари книги «Искусство продуктивного холивара. Как склонять оппонента на свою сторону даже в самом безнадежном споре»
Электронная книга
Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
Электронная книга
Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»
Электронная книга
Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»
Электронная книга
Саммари книги «Итак, вас публично опозорили»
Электронная книга
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Электронная книга
Саммари книги «Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности»
Электронная книга
Саммари книги «Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни»
Электронная книга
Саммари книги «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее»
Электронная книга
Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
Электронная книга
Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний»
Электронная книга
Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
Электронная книга
Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»
Электронная книга
Саммари книги «Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих»
Электронная книга
Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»
Электронная книга
Аудиокниги из серии:
Саммари книги «Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть»
Аудиокнига
Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»
Аудиокнига
Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
Аудиокнига
Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний»
Аудиокнига
Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
Аудиокнига
Саммари книги «Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих»
Аудиокнига
Саммари книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
Аудиокнига
Саммари книги «Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас»
Аудиокнига
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
Аудиокнига
Саммари книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»
Аудиокнига
Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»
Аудиокнига
Саммари книги «Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни»
Аудиокнига
Саммари книги «Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне»
Аудиокнига
Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
Аудиокнига
Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»
Аудиокнига
Саммари книги «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия»
Аудиокнига
Вместе с этой книгой читают:
Книга Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Книга Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней
Книга Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Книга Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Книга Семья. Нам здорово быть вместе
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Семья. Нам здорово быть вместе
Книга Воспламеняй своим словом
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Воспламеняй своим словом
Книга Исцели себя сам
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Исцели себя сам
Книга Академия идеального веса
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
, Академия идеального веса
Жанры и метки:
Практическая психология Психоанализ Саморазвитие / личностный рост
Аннотация

У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное из концепции и стратегии психодинамической психотерапии – в саммари.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2023 г.
Объём: 13 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 11.07.2023