Книга - Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Здоровое и правильное питание Кулинария Похудение и диеты здоровое питание кулинарные рецепты оригинальные рецепты полезные привычки похудение хозяйке на заметку Авторские методики
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от профессионалов – известных шеф-поваров, фитнес-тренеров и популярных блогеров, которые делятся своими советами и лайфхаками, и конечно же, собственные рецепты блюд, которыми автор с удовольствием делится с вами. Добро пожаловать в мир правильных привычек в питании и вкусного рациона без ограничений!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 190 стр. 123 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 19.04.2021
