Книга - Марафон: 21 день без сахара
Здоровое и правильное питание Здоровье Похудение и диеты здоровое питание лишний вес правильное питание рецепты здорового питания сладости Диетология
Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого – навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания – команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 200 стр. 78 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 21.09.2020
