Книга - Техники когнитивной психотерапии

Всего оценок: 0

0,00

Полная версия книги
Скачать: fb2 ePub txt
Читать онлайн

Техники когнитивной психотерапии

Книги из серии:

Стань интересным собеседником. Общение без барьеров

Как принимать решения правильно и быстро. Решимость – твой Путь

Позволь мне найти тебя

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений

Виски для раненой души. Что говорить и не говорить, когда у близких плохие новости

Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком – здоровье, спокойствие и благополучие

Японский секрет спокойствия

Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей

Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Кухня ехидного психолога

Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника

Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог

Это клиника. Пациенты и ментальные расстройства, о которых принято молчать

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Аудиокниги из серии:

Вижу вас насквозь. Как «читать» людей

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам

Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Быть нельзя казаться

Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник

Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Карты смысла. Архитектура верования. Часть 2

Карты смысла. Архитектура верования. Часть 1

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Вместе с этой книгой читают:

Книга Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ

Рич Карлгаард Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Книга Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь

ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ

Дэвид М.Р. Кови, Стефан М. Мардикс Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь

ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ

Эрих Фромм Бегство от свободы

Книга Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости

ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ

Людмила Собчик Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости

Книга Законы естественного развития ребенка, или Каких успехов можно добиться, если просто их знать

ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ

Селин Альварес Законы естественного развития ребенка, или Каких успехов можно добиться, если просто их знать

Книга Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ

Саманта Броди Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

Книга С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ

Евгения Лисёнкова С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ

Эрих Фромм Иметь или быть?

Жанры и метки:
Зарубежная психология Практическая психология Психотерапия позитивная психология психотехники работа над собой эмоциональные состояния Поведенческая психология

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 820 стр. 225 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 21.09.2020