Книга - Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Личная эффективность Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост межличностные коммуникации невербальные сигналы психология общения психотехники самоконтроль советы психолога эмоциональный интеллект личные границы
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 390 стр. 25 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 10.10.2022
