Книга - Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни
О психологии популярно Практическая психология Психотерапия Саморазвитие / личностный рост Состояния и явления психики одиночество психологическая помощь психотехники Как обрести счастье
Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 140 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 17.10.2020
