Книга - Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология Здоровье Научно-популярная литература Нейропсихология Саморазвитие / личностный рост работа над собой развитие мышления человеческий мозг человеческий разум Как достичь цели
Зарубежная психология Здоровье Научно-популярная литература Нейропсихология Саморазвитие / личностный рост работа над собой развитие мышления человеческий мозг человеческий разум Как достичь цели
Аннотация
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно вам.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 330 стр. 15 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 04.10.2020