Книга - От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Книги из серии:
Аудиокниги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония Выгорание душевное равновесие психологическая помощь стресс уверенность в себе Борьба со стрессом
О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония Выгорание душевное равновесие психологическая помощь стресс уверенность в себе Борьба со стрессом
Аннотация
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 0+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 140 стр. 70 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 02.10.2021