Книга - Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Книги автора
Сергей Бубновский
Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
Сергей Бубновский
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов
Сергей Бубновский
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Аудиокниги автора
Сергей Бубновский
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте
Сергей Бубновский
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
Сергей Бубновский
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Сергей Бубновский
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления
Сергей Бубновский
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Сергей Бубновский
6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
Сергей Бубновский
Я выбираю здоровье! Выход есть!
Сергей Бубновский
Жизнь после травмы, или Код здоровья
Сергей Бубновский
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Сергей Бубновский
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
Сергей Бубновский
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Сергей Бубновский
Здоровье через стопы
Сергей Бубновский
Болят колени. Что делать? 2-е издание
Сергей Бубновский
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Сергей Бубновский
Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах
Сергей Бубновский
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
🎧
Аудиокнига "Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте"
, автором которой является Сергей Бубновский
была написана в 2022 году.
Книга входит в серию "Живем по Бубновскому " . На нашем сайте произведение находится в разделе здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, материнство, оздоровительные системы, профилактика заболеваний, советы врачей, Женское здоровье, Акушерство и гинекология, Здоровье, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения занимает: 5 ч. 50 мин. 55 сек.
Все права принадлежат известному издательскому фонду которые позволят сохранить красоту, ЭксмоОглавлениеКнига нарушает законодательство?Пожаловаться на книгуАудиокнига Сергея Бубновского «Законы женского здоровья. 68 уникальных методик .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)"
, автором произведения является Сергей Бубновский
была написана в 2018 году.
На нашем сайте произведение находится в разделе заболевания суставов, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, сборник рассказов, советы врачей, Заболевания позвоночника, Альтернативная медицина, Здоровье, Ортопедия и травматология, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения занимает: 9 ч. 44 мин. 28 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского"
, автором работы является Сергей Бубновский
была опубликована в 2019 году.
Книга является частью цикла "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств " . На нашем сайте книга относится к жанру здоровый образ жизни, кинезитерапия, лечебная гимнастика, лечебные позы-движения, лечение без лекарств, профилактика заболеваний, советы врачей, физические нагрузки, Авторские методики, Здоровье, Популярно о медицине, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения занимает: 5 ч. 30 мин. 30 сек.
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления"
, автором работы является Сергей Бубновский
была напечатана в 2023 году.
Книга является частью серии "Живем по Бубновскому " . На нашем сайте книга относится к жанру гипертония, здоровое питание, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, иллюстрированное издание, комплексный подход, физические нагрузки, Авторские методики, Здоровье, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения занимает: 5 ч. 12 мин. 17 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона"
, автором книги является Сергей Бубновский
была опубликована в 2020 году.
Книга входит в серию "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (новое оформление) " . На нашем сайте книга находится в разделе лечебная гимнастика, лечение без лекарств, профилактика заболеваний, работа в офисе, советы врачей, физические нагрузки, Здоровый образ жизни, Здоровье, Популярно о медицине, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения составляет: 4 ч. 41 мин. 18 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год"
, автором работы является Сергей Бубновский
была издана в 2018 году.
Книга является частью серии "Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление " . На нашем сайте произведение находится в разделе оздоровительные системы, опорно-двигательная система, садоводам и дачникам, советы врачей, Здоровье без лекарств, Здоровье, Сад и огород.
Продолжительность чтения составляет: 2 ч. 54 мин. 47 сек. Книгу
увлекательно озвучивает Алексей Цой .
Все права принадлежат известному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Я выбираю здоровье! Выход есть!"
, автором книги является Сергей Бубновский
была напечатана в 2018 году.
Книга является частью цикла "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств " . На нашем сайте книга находится в разделе восстановление после травм и операций, кинезитерапия, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, медицинская реабилитация, оздоровительные системы, уход за собой, Авторские методики, Альтернативная медицина, Здоровье, Ортопедия и травматология, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения составляет: 5 ч. 16 мин. 07 сек. Книгу
увлекательно читает Алексей Цой .
Все права принадлежат известному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Жизнь после травмы, или Код здоровья"
, автором книги является Сергей Бубновский
была издана в 2012 году.
На нашем сайте аудиокнига относится к жанру здоровый образ жизни, уход за собой, восстановление после травм и операций, Здоровье, Медицина, Ортопедия и травматология.
Продолжительность чтения составляет: 3 ч. 43 мин. 43 сек. Книгу
бесподобно читает Алексей Цой .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 0+.
🎧
Аудиокнига "Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли"
, автором которой является Сергей Бубновский
была напечатана в 2010 году.
Книга входит в серию "PRO здоровье " . На нашем сайте произведение находится в разделе боль в суставах, заболевания суставов, лечебная физкультура, реабилитация, суставы, болезни ног, Здоровье, Ортопедия и травматология.
Продолжительность чтения занимает: 3 ч. 28 мин. 01 сек. Книгу
увлекательно читает Михаил Золкин .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)"
, автором работы является Сергей Бубновский
была опубликована в 2015 году.
Книга является частью цикла "Оздоровление по системе доктора Бубновского " . На нашем сайте произведение относится к жанру долголетие, заболевания позвоночника, здоровый образ жизни, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, сборник рассказов, Авторские методики, Здоровье.
Продолжительность чтения составляет: 6 ч. 00 мин. 18 сек. Книгу
интересно озвучивает Михаил Золкин .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни"
, автором книги является Сергей Бубновский
была издана в 2018 году.
Книга входит в серию "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств " . На нашем сайте произведение находится в разделе заболевания позвоночника, заболевания суставов, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, самопомощь, Авторские методики, Альтернативная медицина, Здоровье, Ортопедия и травматология, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения занимает: 2 ч. 30 мин. 30 сек. Книгу
интересно читает Михаил Золкин .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Здоровье через стопы"
, автором произведения является Сергей Бубновский
была написана в 2019 году.
На нашем сайте аудиокнига находится в разделе боль в суставах, заболевания суставов, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, лечение суставов, оздоровительные системы, опорно-двигательная система, советы врачей, уход за телом, Авторские методики, Здоровье, Народная и нетрадиционная медицина, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения занимает: 3 ч. 28 мин. 50 сек. Книгу
захватывающе читает Михаил Золкин .
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Болят колени. Что делать? 2-е издание"
, автором произведения является Сергей Бубновский
была написана в 2010 году.
На нашем сайте книга находится в разделе артрит, восстановление после травм и операций, лечебная гимнастика, суставы, Авторские методики, Здоровье.
Продолжительность чтения занимает: 3 ч. 58 мин. 11 сек. Книгу
бесподобно озвучивает Михаил Золкин .
Все права принадлежат известному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье"
, автором книги является Сергей Бубновский
была опубликована в 2015 году.
Книга входит в серию "Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге " . На нашем сайте произведение находится в разделе диеты, долголетие, здоровый образ жизни, практические рекомендации, профилактика заболеваний, самосовершенствование, советы профессионалов, Авторские методики, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 15 мин. 31 сек. Книгу
интересно читает Михаил Золкин .
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах"
, автором книги является Сергей Бубновский
была напечатана в 2011 году.
На нашем сайте аудиокнига относится к жанру лечебная гимнастика, лечение суставов, Авторские методики, Здоровье, Медицина.
Продолжительность чтения занимает: 12 ч. 01 мин. 44 сек. Книгу
увлекательно читает Михаил Золкин .
Все права принадлежат крупному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье"
, автором работы является Сергей Бубновский
была издана в 2014 году.
Книга является частью серии "Оздоровление по системе доктора Бубновского " . На нашем сайте аудиокнига находится в разделе опорно-двигательная система, профилактика заболеваний, сердечно-сосудистая система, Здоровый образ жизни, Здоровье.
Продолжительность чтения составляет: 5 ч. 53 мин. 34 сек. Книгу
бесподобно озвучивает Михаил Золкин .
Все права принадлежат крупному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровье Популярно о медицине Спорт / фитнес лечебная гимнастика лечение без лекарств профилактика заболеваний работа в офисе советы врачей физические нагрузки Здоровый образ жизни
Здоровье Популярно о медицине Спорт / фитнес лечебная гимнастика лечение без лекарств профилактика заболеваний работа в офисе советы врачей физические нагрузки Здоровый образ жизни
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов. • Офисная жизнь: как сохранить здоровье • Офис вместо тренажерного зала • Боли в кистях: что делать? • Сидячая работа – угроза для сосудов • Как избавиться от хронической усталости • Каблуки и варикоз: как избежать проблем • Профилактика плоскостопия • Откуда берется простатит • Питьевой режим в офисе
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 180 стр. 68 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 19.09.2020
