🎧
Аудиокнига "БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие"
была напечатана в 2023 году.
Книга входит в серию "Испытай тело. Движение в правильном направлении " . На нашем сайте книга находится в разделе оздоровительный бег, полезные привычки, спортивные тренировки, техника бега, физические нагрузки, Здоровый образ жизни, Научно-популярная литература, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения составляет: 7 ч. 26 мин. 44 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни"
, автором которой является Бретт Блюменталь
была опубликована в 2011 году.
На нашем сайте произведение относится к жанру правильное питание, привычка, физические нагрузки, Здоровый образ жизни, Здоровье, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения составляет: 13 ч. 44 мин. 36 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского"
, автором произведения является Сергей Бубновский
была опубликована в 2019 году.
Книга является частью серии "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств " . На нашем сайте аудиокнига находится в разделе здоровый образ жизни, кинезитерапия, лечебная гимнастика, лечебные позы-движения, лечение без лекарств, профилактика заболеваний, советы врачей, физические нагрузки, Авторские методики, Здоровье, Популярно о медицине, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения составляет: 5 ч. 30 мин. 30 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления"
, автором работы является Сергей Бубновский
была опубликована в 2023 году.
Книга является частью серии "Живем по Бубновскому " . На нашем сайте произведение относится к жанру гипертония, здоровое питание, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, иллюстрированное издание, комплексный подход, физические нагрузки, Авторские методики, Здоровье, Популярно о медицине.
Продолжительность чтения составляет: 5 ч. 12 мин. 17 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона"
, автором произведения является Сергей Бубновский
была опубликована в 2020 году.
Книга является частью цикла "Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств (новое оформление) " . На нашем сайте книга относится к жанру лечебная гимнастика, лечение без лекарств, профилактика заболеваний, работа в офисе, советы врачей, физические нагрузки, Здоровый образ жизни, Здоровье, Популярно о медицине, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 41 мин. 18 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя"
, автором работы является Гретхен Рейнольдс
была написана в 2012 году.
Книга входит в серию "Испытай тело. Движение в правильном направлении " . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру профилактика заболеваний, система упражнений, укрепление мышц, физические нагрузки, физическое воспитание, Красивое тело, Здоровье, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения занимает: 10 ч. 56 мин. 42 сек. Книгу
интересно читает Елена Понеделина .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
🎧
Аудиокнига "Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман"
, автором книги является Smart Reading
была напечатана в 2022 году.
Книга входит в серию "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари " . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру краткое изложение, спортивные нагрузки, спортивные тренировки, физические нагрузки, человеческий организм, Здоровый образ жизни, Здоровье, Научно-популярная литература, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения занимает: 43 мин. 37 сек. Книгу
интересно озвучивает Татьяна Бондаренко .
Все права принадлежат крупному издательству Смарт Ридинг .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор"
, автором книги является Smart Reading
была опубликована в 2022 году.
Книга является частью цикла "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг " . На нашем сайте произведение находится в разделе краткое изложение, оздоровительный бег, спортивные нагрузки, уход за собой, физические нагрузки, Здоровый образ жизни, Здоровье, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения занимает: 40 мин. 07 сек. Книгу
захватывающе читает Дмитрий Евстратов .
Все права принадлежат известному издательству Смарт Ридинг .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Сила из еды"
, автором которой является Crystal, Бернар Макфадден
На нашем сайте произведение относится к жанру ЛитРес: чтец, правильное питание, продукты питания, режим питания, Самиздат, физические нагрузки, Здоровое питание, Здоровое и правильное питание, Здоровье, Физкультура и спорт.
Продолжительность чтения занимает: 3 ч. 44 мин. 38 сек.
Все права принадлежат известному издательству Crystal, ЛитРес: Самиздат аудио, ЛитРес: чтец .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
🎧
Аудиокнига "Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья"
, автором которой является Леонид Сак
была написана в 2019 году.
Книга является частью цикла "Легендарные врачи рекомендуют " . На нашем сайте книга относится к жанру здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, оздоровительные системы, пожилой возраст, силовые тренировки, советы врачей, физическая культура, физические нагрузки, Долголетие, Геронтология, Здоровье, Популярно о медицине, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения занимает: 4 ч. 19 мин. 52 сек. Книгу
интересно озвучивает Андрей Барабанщиков .
Все права принадлежат известному издательству Эксмо .
Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
