Книга - Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Нейропсихология Саморазвитие / личностный рост Спорт / фитнес epub нейрофизиология психотехники скрытые возможности спортивные достижения спортивные тренировки человеческий мозг Авторские методики
Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться независимо от физиологических, структурных и конституционных компонентов, поскольку зависит от решения, принимаемого мозгом на основании поступивших сенсорных данных. Вы узнаете, как тестировать, прорабатывать и интегрировать различные нейронные компоненты, необходимые для развития скоростных характеристик. Изучить и использовать уникальные упражнения, нацеленные на развитие данного показателя, может каждый. Главное – желание использовать новый подход.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2021 г.
Объём: 430 стр. 377 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 06.02.2023