Книга - Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением
Зарубежная прикладная литература Здоровье Популярно о медицине борьба со стрессом депрессия заболевания нервной системы нервная система самоисцеление система упражнений человеческий мозг эмоциональные состояния Авторские методики
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2019 г.
Объём: 380 стр. 216 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 16.03.2021
