Аудиокнига "Худею с понедельника: как подготовиться морально" , автором произведения является Наталья Лосева Книга является частью серии "Правда тела " . На нашем сайте книга находится в разделе лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес. Продолжительность чтения составляет: 28 мин. 48 сек. Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Выбросить из холодильника (а не доесть!) майонез и сало, купить новые кроссовки или уехать на несколько месяцев в другую страну, кардинально сменить обстановку и привычки. Как подготовить себя к тому, что новый (здоровый) образ жизни – не на неделю, а на годы, и при этом не отбить желание сделать первый шаг?
Возрастное ограничение: 12+
Продолжительность: 28 мин. 48 сек.
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 30.10.2020
