Аудиокнига "Фитнес, который убивает" , автором произведения является Наталья Лосева Книга входит в серию "Правда тела " . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес. Продолжительность чтения занимает: 27 мин. 14 сек. Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
Бег «убивает» колени. Поднимая слишком большой вес, можно повредить спину, а при неправильной растяжке – связки. Почему при занятии спортом нельзя всё время только увеличивать нагрузку? Несут ли фитнес-клубы ответственность за здоровье клиентов? Реально ли заниматься и не покалечиться, если травмироваться можно даже при скандинавской ходьбе?
Возрастное ограничение: 12+
Продолжительность: 27 мин. 14 сек.
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 30.10.2020
