Аудиокнига "Как начать тренировки и не возненавидеть их" , автором которой является Наталья Лосева Книга является частью серии "Правда тела " . На нашем сайте аудиокнига находится в разделе лишний вес, ожирение, подкасты, похудение, правильное питание, советы, спортивное питание, фитнес, Здоровый образ жизни, Анатомия и физиология, Здоровье, Научно-популярная литература, Популярно о медицине, Спорт / фитнес. Продолжительность чтения составляет: 25 мин. 18 сек. Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 12+.
“C понедельника начинаю новую жизнь!” – а в пятницу жизнь уже снова «старая». Тренировки не вписываются в рабочий график, слишком резкий старт (с длинных дистанций и непосильных нагрузок в спортзале) или просто – не любовь к физкультуре с раннего детства. Как итог – разочарование или даже травмы. Как начать тренироваться и получать от этого кайф?
Возрастное ограничение: 12+
Продолжительность: 25 мин. 18 сек.
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 30.10.2020
