Книга - Эта книга сделает вас спокойным
Эта книга сделает вас спокойным
Книги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная прикладная литература Зарубежная психология Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост повышение самооценки позитивное мышление популярная психология развитие личности самовоспитание самопознание самосовершенствование тревожность уверенность в себе Борьба со стрессом
Зарубежная прикладная литература Зарубежная психология Психологические тренинги Саморазвитие / личностный рост повышение самооценки позитивное мышление популярная психология развитие личности самовоспитание самопознание самосовершенствование тревожность уверенность в себе Борьба со стрессом
Аннотация
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2014 г.
Объём: 140 стр. 23 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 07.10.2020