Книга - Эта книга сделает вас счастливым
Эта книга сделает вас счастливым
Книги из серии:
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология О психологии популярно Психологические тренинги Психотерапия Саморазвитие / личностный рост как обрести счастье позитивная психология позитивный настрой психотехники самовоспитание самопомощь советы психолога Искусство быть счастливым
Зарубежная психология О психологии популярно Психологические тренинги Психотерапия Саморазвитие / личностный рост как обрести счастье позитивная психология позитивный настрой психотехники самовоспитание самопомощь советы психолога Искусство быть счастливым
Аннотация
Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2014 г.
Объём: 110 стр. 21 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 07.10.2020