Книга - Здоровье – это путь
Здоровье – это путь
Книги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Здоровое и правильное питание Здоровье Спорт / фитнес Самиздат самооборона спортивные нагрузки Здоровое питание
Здоровое и правильное питание Здоровье Спорт / фитнес Самиздат самооборона спортивные нагрузки Здоровое питание
Аннотация
Здоровье – это путь. Как и в любом путешествии, нужно обдумывать маршрут, планировать свой багаж и т.д. В этой книги мы с вами сможем познакомится со многими инструментами, техниками и методиками поддержания здоровья. Пройдем путь от того, кому просто стало интересно, до профессионала ухода за своим здоровьем.
В этой книги вы найдете: Здоровый образ жизни; Питание и воду; Психологическое здоровье; Самооборона; Какой спорт выбрать и т.д.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 250 стр. 22 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 24.11.2020