Книга - Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
Зарубежная прикладная литература Здоровое и правильное питание Здоровье Кулинария научные исследования оздоровительные системы пищевое поведение рецепты здорового питания Здоровое питание
В чем секрет долгой, здоровой и активной жизни? Ответ – в том, что вы едите. Участники проекта «Вилки вместо ножей», среди которых автор бестселлера «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл, выяснили, что всего лишь одно простое изменение в вашем питании может избавить вас от большинства проблем со здоровьем в настоящем и будущем. Какое? Переход на цельные растительные продукты.
Даже если вы слишком привыкли к жирному, соленому и сладкому, эта книга поможет вам отказаться от такой пищи и перейти на растительные продукты всего за несколько недель. Возьмите свою жизнь в свои руки уже сейчас.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2011 г.
Объём: 210 стр. 48 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 26.07.2020