Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Книга - Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс
Электронная книга
Аннотация

«Проект Better Man» – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men’s Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.

Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2015 г.
Объём: 560 стр. 122 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 16.09.2020