Книга - Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
Книги автора
Аудиокниги автора
Жадсон Брюер
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
🎧
Аудиокнига "Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха"
, автором которой является Жадсон Брюер
была издана в 2021 году.
Книга является частью серии "Психологический бестселлер (Эксмо) " . На нашем сайте аудиокнига находится в разделе игры разума, осознанность, поведенческая психология, полезные советы, привычка, разум и чувства, рациональное мышление, самосовершенствование, тревожность, человеческий мозг, Вредные привычки, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная психология, Научно-популярная литература, Нейробиология, О психологии популярно, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения составляет: 8 ч. 59 мин. 01 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с заинтригованностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная образовательная литература Научно-популярная литература Нейробиология вредные привычки патологические зависимости человеческий мозг Борьба с курением
Зарубежная образовательная литература Научно-популярная литература Нейробиология вредные привычки патологические зависимости человеческий мозг Борьба с курением
Аннотация
Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от них.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 300 стр. 15 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 05.10.2020
