Книга - Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
Зарубежная психология О психологии популярно Практическая психология Саморазвитие / личностный рост Социальная психология психологическая самозащита психологическое воздействие психологическое манипулирование психология общения психология отношений советы психолога уверенность в себе газлайтинг
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.
Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: а может быть, она права? Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас критиковать.
Газлайтинг – это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.
В этой книге известный психотерапевт доктор Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужно сохранять, а от каких пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2018 г.
Объём: 280 стр. 1 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 01.10.2020
