Книга - Позвоночник – ключ к здоровью
Позвоночник – ключ к здоровью
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная прикладная литература Здоровье Спорт / фитнес лечебная гимнастика опорно-двигательная система фитнес Авторские методики
Зарубежная прикладная литература Здоровье Спорт / фитнес лечебная гимнастика опорно-двигательная система фитнес Авторские методики
Аннотация
С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за несколько месяцев, недель и даже дней! Практика созданной Брэггом фитнес-программы для позвоночника является самым лучшим профилактическим средством поддержания здоровья. Эта гимнастика и здоровый образ жизни по Брэггу помогут вам наслаждаться гибкостью и жить без боли.
Для широкого круга читателей.
Возрастное ограничение: 16+
Объём: 210 стр. 55 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 06.08.2020