Книга - Здоровые стопы
Зарубежная прикладная литература Здоровье болезни ног здоровый образ жизни опорно-двигательная система ортопедические заболевания профилактика заболеваний самопомощь уход за телом Авторские методики
В основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия лежит сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы. Возможно, вы удивитесь, но ступни играют важнейшую роль в поддержании здоровья и энергичности всего тела. От того, насколько эффективно они выполняют свою работу, зависит насколько успешным, счастливым и долгим окажется наш жизненный путь. В этой книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими системами организма. Предлагаемые здесь способы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению самых разных заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут читателю поддерживать свои стопы в идеальной физической форме, позволяющей сохранять активность на протяжении всей жизни.
Возрастное ограничение: 16+
Объём: 250 стр. 53 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 07.08.2020
