Книга - Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония депрессия самопознание самосовершенствование тревожность эмоции Борьба со стрессом
О психологии популярно Саморазвитие / личностный рост внутренняя гармония депрессия самопознание самосовершенствование тревожность эмоции Борьба со стрессом
Ларри Сенн, о котором в деловых изданиях пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры», в легкой и непринужденной манере рассказывает о том, как контролировать свое настроение. Наш «лифт настроения» каждый день движется то вверх, то вниз. Из книги вы узнаете, какие именно кнопки нажимать, чтобы чаще останавливаться на верхних этажах и как можно реже задерживаться на нижних. Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти «поездки», и есть основная цель автора.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 170 стр. 3 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 14.11.2020