Информация
Аудиокнига "Как жить без стресса?"
, автором работы является Александра Вильвовская
Книга является частью цикла "Тело " . На нашем сайте аудиокнига находится в разделе борьба со стрессом, здоровый образ жизни, качество жизни населения (КЖН), красота и здоровье, подкасты, психология личности, стресс, стресс-менеджмент, тревожность, Антистресс, Здоровье, Личная эффективность, Любовь и отношения, Мотивация, О психологии популярно, Публицистика, Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, Социальная психология, Спорт / фитнес.
Продолжительность чтения занимает: 1 ч. 29 мин. 40 сек.
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с интересом слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 0+.
Аннотация
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.
Возрастное ограничение: 0+
Продолжительность: 1 ч. 29 мин. 40 сек.
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 03.06.2020
