Аудиокнига "Аптечка психологической самопомощи: Стресс" , автором произведения является Татьяна Фишер была издана в 2022 году. Книга является частью цикла "Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах " - №1 в серии. На нашем сайте аудиокнига находится в разделе воспитание чувств, личный опыт, психическое здоровье, психологическая помощь, работа над собой, самопомощь, самосовершенствование, Борьба со стрессом, Здоровье, О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Состояния и явления психики. Продолжительность чтения составляет: 44 мин. 30 сек. Вы можете в один клик купить полную версию аудиокниги или же с увлеченностью слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2022 г.
Продолжительность: 44 мин. 30 сек.
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 06.02.2023
