Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами, даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2021 г. Объём: 90 стр. 17 иллюстраций На Zvooq-Knigi.ru: с 19.04.2021