Мария Крейсман
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Мария Крейсман
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
🎧
Аудиокнига "Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов"
, автором которой является Мария Крейсман
была написана в 2022 году.
Книга входит в серию "Психология. Cам себе коуч " . На нашем сайте аудиокнига относится к жанру психотехники, работа над собой, саморегуляция, самосовершенствование, тревожность, Внутренняя гармония, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост.
Продолжительность чтения составляет: 5 ч. 10 мин. 15 сек. Книгу
бесподобно читает Людмила Пахмутова .
Все права принадлежат известному издательскому фонду Эксмо .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с удовольствием слушать онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.