Джеффри Брэнтли, Стефани Майерс
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас
Джеффри Брэнтли, Джеффри Вуд, Мэттью Маккей
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
🎧
Аудиокнига "Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию"
, автором которой является Джеффри Брэнтли, Джеффри Вуд, Мэттью Маккей
была напечатана в 2020 году.
Книга является частью серии "МИФ Психология " . На нашем сайте книга находится в разделе Выгорание, эмоции, эмоциональные состояния, Отрицательные эмоции, Зарубежная психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики.
Продолжительность чтения составляет: 2 ч. 40 мин. 48 сек. Книгу
интересно озвучивает Ольга Салем .
Все права принадлежат известному издательству Иванов и Фербер (МИФ), Манн .
Вы можете в один клик скачать полную версию аудиокниги или же с увлеченностью воспроизводить онлайн на нашем сайте. Рекомендуется к прослушиванию лицам старше 16+.
Джеффри Брэнтли, Джеффри Вуд, Мэттью Маккей
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Джеффри Брэнтли
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники