Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.
Как перестать заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.
Аудиокнига – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу в ходе прослушивания.
Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?
Слушайте аудиокнигу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 15 000.
Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2019 г.
Продолжительность: 3 ч. 13 мин. 26 сек.
Аудиокнигу читает: Наталья Беляева
На Zvooq-Knigi.ru: с 09.02.2022
