Книга - Счастливые люди правильно шевелят мозгами
Зарубежная психология О психологии популярно Практическая психология Саморазвитие / личностный рост как обрести счастье осознанность позитивная психология просто о сложном психическое здоровье психотехники самопознание человеческий мозг Духовные практики
Этой книгой восхищаются Нил Гейман и Стивен Фрай. Итак, встретились одна-жды монах, нейробиолог и комедийная актриса… Это не анекдот, а классная книга о мышлении, теле, сексе, эволюции, чувствах и многом другом.
Буддийский монах (тот самый, что обучал осознанности Бенедикта Камбербетча) объяснит вам, как работает сознание, и даст вам потрясающие практики по самопознанию и достижению счастья. Нейрофизиолог поможет взглянуть на все это с научной точки зрения, комедийная актриса – она же знаменитый американский писатель – записала все эти рассуждения и превратила их в легкую и полную юмора книгу о том, как нас угораздило стать такими, какие мы есть!
Вы узнаете, почему людям жизненно необходимо сострадать, откуда берутся мысли и почему они бывают такие мерзкие, как мы попадаем на крючок вредных привычек, и какая связь существует между телом и мозгом.
Перед вами действительно одна из самых захватывающих книг о мозге и мышлении и точно самая смешная. Приятного чтения!
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2018 г.
Объём: 290 стр. 15 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 01.09.2020
