Книга - Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях
Здоровье Йога Практическая эзотерика Руководства биоэнергетика восточные практики духовные практики оздоровительные системы очищение организма асаны
Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги – Берни Кларк – признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.
В чем секрет такого успеха?
Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.
В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2012 г.
Объём: 430 стр. 165 иллюстраций
На Zvooq-Knigi.ru: с 01.09.2020
