Принципы и практика интуитивного питания

Книга - Принципы и практика интуитивного питания

Принципы и практика интуитивного питания
Электронная книга
Книги из серии:
Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Электронная книга
Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Электронная книга
Аудиокниги из серии:
Принципы и практика интуитивного питания
Аудиокнига
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Аудиокнига
Вместе с этой книгой читают:
Книга Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем
Книга Мед лечит: гипертонию, конъюнктивит, пролежни и ожоги, «мужские» и «женские» болезни
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Мед лечит: гипертонию, конъюнктивит, пролежни и ожоги, «мужские» и «женские» болезни
Книга Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Третья дверь. Секретный код успеха Билла Гейтса, Уоррена Баффетта, Стива Возняка, Леди Гаги и других богатейших людей мира
Книга Годы с пумой. Как одна кошка изменила мою жизнь
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Годы с пумой. Как одна кошка изменила мою жизнь
Книга Майндсайт. Новая наука личной трансформации
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Майндсайт. Новая наука личной трансформации
Книга Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше
Книга Три великих целителя: имбирь, хвоя, мумие
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Три великих целителя: имбирь, хвоя, мумие
Книга Почему. Руководство по поиску причин и принятию решений
ПОДРОБНЕЕ
СКАЧАТЬ
Электронная книга
Почему. Руководство по поиску причин и принятию решений
Жанры и метки:
Здоровое и правильное питание Здоровье Похудение и диеты Саморазвитие / личностный рост
Аннотация

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.

Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2020 г.
Объём: 610 стр. 34 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 19.04.2023