Популярный писатель и блогер, создатель собственного портала Алекс Экслер написал книгу о похудении. Она основана на его личном опыте. Автор перепробовал многие способы и в конце концов выработал свой, который принёс реальные результаты. Книга написана не как методическое пособие, она, скорее, представляет собой срез жизненного опыта, рассказ о том, как автор решал проблему личного веса и что из этого вышло.
Предлагаемая система позволяет не применять такие радикальные способы похудения, как голодание или тренировки в спортивном зале до полного изнеможения, она не предполагает финансовых трат и моральных потрясений. Но при этом уже помогла немалому количеству людей, о чём свидетельствуют благодарные письма автору. Впрочем, в любом случае всё только в ваших руках. А книга лишь попытается помочь в решении проблемы.
Копирайт
Звукорежиссёр и исполнитель Вадим Пугачёв
Автор музыки Олег Качанко
© Алекс Экслер
©&℗ ООО «1С-Паблишинг»
Возрастное ограничение: 16+
Продолжительность: 4 ч. 37 мин. 37 сек.
Аудиокнигу читает: Вадим Пугачев
На Zvooq-Knigi.ru: с 17.06.2021
