Осознанность простыми словами

Книга - Осознанность простыми словами

Осознанность простыми словами
Электронная книга
Аннотация

Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров.

Описанная в книге практика випассаны – это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас.

Ранее издавалась под названием «Медитация випассаны»

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2011 г.
Объём: 240 стр. 21 иллюстрация
На Zvooq-Knigi.ru: с 24.06.2021