Книга - Неврозы нашего времени
Неврозы нашего времени
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Научно-популярная литература Психотерапия Саморазвитие / личностный рост психическое здоровье психология личности психология общения стресс-менеджмент Неврозы
Научно-популярная литература Психотерапия Саморазвитие / личностный рост психическое здоровье психология личности психология общения стресс-менеджмент Неврозы
Аннотация
В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2014 г.
Объём: 340 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 01.12.2020