Книга - Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть
Методология тренировок по Каратэ и образа жизни тех, кому за сорок. 2 часть
Книги автора
Аудиокниги автора
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Военное дело Документальная литература боевые и спортивные единоборства боевые искусства каратэ Самиздат философия жизни Боевая школа
Военное дело Документальная литература боевые и спортивные единоборства боевые искусства каратэ Самиздат философия жизни Боевая школа
Аннотация
Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2022 г.
Объём: 270 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 11.10.2022