Книга раскрывает методики тренировок по каратэ людей старшего возраста, их психофизиологические особенности, профилактические и лечебные упражнения для опорно-двигательного аппарата. Так же в книге затронута тема философии в карате, так и в боевых искусствах в целом.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2019 г.
Продолжительность: 6 ч. 23 мин. 34 сек.
Аудиокнигу читает: Автор
На Zvooq-Knigi.ru: с 20.12.2022