Книга - Легкий способ жить без диет
Здоровье Психологическая консультация здоровое питание коррекция фигуры похудение психотехники работа над собой снижение веса Авторские методики
Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
«Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!
Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2006 г.
Объём: 60 стр.
На Zvooq-Knigi.ru: с 17.12.2020
