Книга - Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки
Книга челленджей. 60 программ, формирующих полезные привычки
Вместе с этой книгой читают:
Жанры и метки:
Зарубежная психология Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост полезные привычки работа над собой самосовершенствование Осознанность
Зарубежная психология Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост полезные привычки работа над собой самосовершенствование Осознанность
Аннотация
В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни – включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.
Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.
На русском языке публикуется впервые.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2017 г.
Объём: 90 стр. 4 иллюстрации
На Zvooq-Knigi.ru: с 07.11.2020